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산모아기노트

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임신의 징후
  • 월경이 없어집니다.(2~3개월 간 소량이 있는 경우도 있음)
  • 입덧이 납니다.
  • 몹시 노곤하고 쉽게 피로하고 수면량이 많아집니다.
  • 유방이 딴딴하게 커지며 젖꼭지의 감각이 예민해지고 찌릿찌릿해집니다.
  • 젖꼭지와 그 주위, 복벽의 중앙선, 배꼽, 외음부 등의 피부에 암갈색의 착색이 일어납니다.
  • 복부와 다리의 피부가 트는 임신선이 나타납니다.
  • 소변을 자주 보고 변비가 생깁니다.
  • 기초 체온이 상승한 상태로 있습니다.
  • 5개월이 넘으면 뱃속에서 태아가 꿈틀거리는 것을 느끼게 됩니다.
  • 아랫배가 점차 불러지고 식욕이 왕성해집니다.
출산 예정일 환산표
적색 표시줄 : 생리시작 날짜 / 흰색 아래줄 : 출산예정일
1월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1월
10월 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 11월
2월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 2월
11월 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 12월
3월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 3월
12월 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 1월
4월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 4월
1월 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 2월
5월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 5월
2월 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 1 2 3 4 5 6 7 3월
6월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 6월
3월 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 4월
7월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 7월
4월 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 5월
8월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 8월
5월 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 6월
9월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 9월
6월 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 7월
10월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 10월
7월 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8월
11월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 11월
8월 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 9월
12월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 12월
9월 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 10월
최초 월경일로부터 280일(40주)
예정월 : 마지막 월경 나온 달이 1~3월이면 +9, 4~12월이면 -3
예정일 : 마지막 월경이 나온 첫째 날에서 +7
병원 진찰을 요하는 시기
  • ① 임신의 징후가 있을 시
  • ② 정기적인 의사의 진찰과 상담을 받을 것
    임신 7개월까지 한 달에 1번
    8, 9개월까지 한 달에 2번
    10개월(막달) 매주 1번
  • ③ 즉시 병원을 찾아야 할 때
    • 하혈(자궁출혈)이 있을 때, 대하(냉)가 심할 때
    • 배가 아플 때
    • 사지나 얼굴 또는 전신에 부기가 생길 때
    • 소변량이 줄고 갑자기 체중이 증가하면서 몸이 무거울 때
    • 두통이 있고 눈이 침침할 때
    • 양수막이 터지면서 맑은 물이 갑자기 쏟아질 때
    • 태아 측 위치 이상이 있을 때
    • 태동이 없어졌을 때
    • 배가 꺼지는 것 같을 때
  • ④ 출산의 징조가 있을 때
  • ⑤ 예정일이 지났을 때
  • ⑥ 산후 1주와 6주 후
  • ⑦ 기타 전신질환이 생겼을 때
산모를 위한 정기검사
시 기 검사항목 내 용
임신 10주까지 일반 혈액검사 당뇨, 간염, 간기능, 매독, AIDS, 빈혈, 혈액
풍진검사 태아 기형을 유발하는 바이러스 질환 진단
소변검사 요로감염, 당뇨, 단백뇨 진단
질 초음파 임신주수 및 상태 평가
임신 20주까지 태아기형검사
복부초음파
트리플마커 검사(삼중검사)를 통한 무뇌아,
다운증후군, 신경관 결손 진단
임신 28주까지 임신성 당뇨검사
빈혈 검사
복부초음파
임신성 당뇨 진단
분만 전까지 태동 검사 태아 건강여부 진단
내원진료 자궁 개대여부, 자궁형태, 아기 위치,
골반 크기 진단
복부초음파 양수양, 태아발육상태 평가
태아의 발달과 모체의 변화
초기
임신개월 신장 체중 태아의 발육 모체의 변화
1개월 0.2cm ~2주 수정, 수정란의 분열
2개월 2cm 4g ~5주 초기 신경조직 형성 유방 팽만, 잦은 소변,
입덧 등의 증상이
나타나고 식욕이 없어짐
~6주 위, 척추, 뇌 등 신체기관 형성
심장박동 시작
~7주 신체 주요부위의 발달 진행
눈, 턱, 입 등이 형성
머리부분 발달
~8주 내부의 중요기관 형성·성장
3개월 9cm 20g ~9주 손발의 모양 형성
머리와 몸통의 구분
입덧이 점점
심해지고
소변이 더욱 잦아짐
~12주 손·발가락의 형태가 뚜렷
팔, 다리의 활동 시작
심장 완성
4개월 17cm 110g ~16주 솜털이 나고 손톱, 발톱이 자람
태반 완성. 성별 확실해짐
입덧이 없어짐
중기
임신개월 신장 체중 태아의 발육 모체의 변화
5개월 23cm 300g ~18주 청진기로 심장박동
확인 가능
식욕이 왕성해져 체중이
증가 시작
배가 불러오고 초유의 분비
나타남
태동이 느껴짐
~20주 머리모양 완전해짐
머리가 큰 불균형 상태
머리카락 생성
6개월 30cm 600g ~24주 피부보호를 위한 태지 생성
동작이 복잡다양해짐
소변 배출
빈혈, 치질 등이 생기기
쉬움
7개월 35cm 1000g ~28주 태지가 온 몸을 덮음
피하지방 생성
배가 점점 불러와 몸의
균형이 변함
요통, 손발 저림증세
말기
임신개월 신장 체중 태아의 발육 모체의 변화
8개월 40cm 1500g ~32주 모든 신체기관의 발달
거의 완성 폐는 발달 중,
피하지방도 부족
자궁의 수축, 땡김을 느낌
복부, 유방에
임신선이 생기기도 함
9개월 45cm 2500g ~36주 머리와 신체의 비율이
성숙한 태아의 모습에
가까움 대다수의 태아는
머리가 아래로 향한 자세
커진 자궁이 위를
압박하여 식사량 감소.
숨쉬기가 어려울
정도로 가슴이 답답함
10개월 50cm 3000g ~40주 태지가 떨어져 나가고
새로운 피부가 형성
모체 밖에서 생활이
가능할 만큼
완전히 성숙
출산이 가까워져
자궁이 아래로
쏠리는 느낌
불규칙적인 진통과
함께 소변을 자주 보는 등
출산의 징후가 나타남
일상생활
가사생활 무거운 것, 무리한 동작, 배에 압박을 가하는 행동은 피하고 피로를 느끼면 바로 휴식
외 출 하루 30분 정도의 산책은 기분전환에 도움
여 행 장거리 여행은 가급적 피하고 불가피한 경우 기차여행이 안전
휴 식 매일, 일정한 휴식시간을 정해놓고 편안하게 누운 자세로 휴식
목 욕 뜨거운 물에서 장시간 목욕은 피하고 세균성 질염 방지를 위해 질 외부를 매일저녁 세척
애완동물 세균에 감염될 위험이 있으므로 출산 후까지 다른 사람에게 맡기는 것이 좋음
의 복 통풍이 잘 되고 신축성이 좋으며 부드러운 느낌의 면 소재로 넉넉하여 입고 벗기 편리한 것
구 두 약 2~5cm 정도 높이의 안정감 있는 구두
성생활 특별히 제한할 필요는 없으나 유산, 조산의 위험이 있는 경우는 피하는 것이 좋음
마지막 달은 금욕하는 것이 좋음
유방관리 임신 8개월부터 1일 2회 마사지
유방은 가능한 압박을 주지 말고 브래지어는 꼭 끼지 않는 것이 좋음
이상임신과 여러 질환
자연유산 임신 5개월 미만에서 전체 임신의 약 15~20% 발생
출혈과 통증이 있으며 유산을 방지하기 위해 초기 진찰 필요
조 산 태아가 완성되는 5개월 이후 체중 2.5kg 이하인 경우
조기 출혈. 허리, 배 진통
자궁외 임신 수정란이 나팔관 같은 곳에 부착하는 것
응급 진단 및 수술 필요
임신 중 출혈 유산, 조산, 자궁 외 임신, 포상기태, 전치태반, 태반 조기 박리, 급만성 염증
즉시 진찰 요함
심장병, 결핵 내과 전문의 진찰 필요
매 독 조산, 유산의 가장 많은 원인. 선천성 기형 유발
조기 진단 및 치료로 기형 방지
난 산 다태아(쌍둥이), 양수과다증, 거대아(당뇨병) 또는 협골반(통뼈) 등이 원인이 될 수 있음
임신오조 임신 4개월 이내 심한 입덧, 심한 경우는 치료 필요
임신중독증 부종, 단백뇨, 고혈압, 체중 증가
즉시 진찰 요함