설 명절을 앞두고 우울증과 화병, 불안 등으로 병원을 찾는 사람이 늘고 있는 것으로 나타났다.

 이민아 안동성소병원 신경정신과 과장에 따르면 설 명절을 앞두고 우울증과 화병 등을 호소하는 사람이 평일에 비해 두 배 가까이 늘어나고 있는 추세라며 “명절증후군은 특별한 원인을 찾기 어렵고 정신적, 육체적 현상으로 명절이 지나면 일상생활을 통해 자연스럽게 사라지지만, 일부 스트레스와 노동의 강도가 심한 경우 우울증이나 화병 등을 호소하는 사람이 있다” 고 밝혔다.

 이민아 과장은 “명절증후군은 대게 통증, 두통, 어지럼증, 소화불량 등 다양한 신체 증상을 호소하고 심리적으로는 화나 신경질이 잘나고 우울증세 등이 나타난다.”며 “명절증후군은 우울증의 일종으로 치료보다 예방이 중요한 증상으로 명절기간동안 가족 간 상처 주는 말, 남과의 비교를 자제하는 것이 좋다. 또한 연휴 기간 과식, 과도한 수면, 과음 등으로 신체리듬이 깨지는 것을 주의해야 한다.”고 전했다.

 또 “대부분의 명절증후군은 일상생활로 복귀해 시간이 지나면 자연스럽게 없어지지만 증상이 일주일 이상 지속되는 경우도 있다. 이렇게 후유증이 2주 이상 장기화 되면 적응장애, 우울증, 신체형 장애 등으로 발전할 수 있으므로 이때는 병원을 찾아 전문의에게 상담을 받아보는 것이 좋다.”고 했다.

  한편 보건복지부와 중앙자살예방협회의 ‘2008년~2012년 5년간 명절 자살자수 통계’에 따르면 5년간 명절 연휴 바로 다음날 자살한 사람은 43.4명으로 명절 연휴기간 자살수치인 29.2명보다 1.5배 많은 것으로 나타났다.

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(문의) 안동성소병원 정신건강의학과 (054)850-8160